Reflü mü Ne yapmalıyım

Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu oluşur. Mide yanması, ağza acı su gelmesi, boğazda yanma ve öksürük gibi belirtilere neden olabilir. Şikâyetleri azaltmak için az ve sık yemek yemek, yemekten sonra en az 2–3 saat uzanmamak, yağlı yiyeceklerden kaçınmak ve yatak başını yükseltmek faydalı olabilir. Şikâyetler devam ediyorsa doktora başvurulmalıdır. Göğüs ağrısı, yutma güçlüğü veya kanlı kusma varsa acil değerlendirme gerekir.